Nähe ohne Sicherheit? Was Situationships mit unserem Gehirn machen
Für diesen Artikel im STANDARD wurde ich als Expertin zum Thema „Situationships“ interviewt. Darin erkläre ich, warum das moderne „Vielleicht“ in Beziehungen keine Freiheit ist, sondern unser Nervensystem in einen dauerhaften Alarmzustand versetzt.
Ich zeige im Interview auf, wie die neurologischen Prozesse hinter der Ungewissheit funktionieren und warum es uns so schwerfällt, uns aus diesen Dynamiken zu lösen.
Ein Kernsatz aus meinem Interview
„Jedes Mal, wenn ein Bedürfnis unterdrückt wird, signalisiert man sich selbst: Meine Gefühle sind es nicht wert, gehört zu werden. Man darf die eigene Sehnsucht nach Sicherheit nicht als Schwäche verstehen. Sie ist ein gesundes biologisches Signal.“
Erfahren Sie im vollständigen Artikel, wie man die biochemische Sucht nach emotionalen „Kicks“ erkennt und den Weg zurück zu echter Selbstwirksamkeit und psychischer Gesundheit findet.
